人正常心率每分鍾在60到100次，但由於每個人的年齡不同，而且性別也不相同，所以具體的心率也是有所差異的。如果心率在靜態狀態下一分鍾60到100次，是正常的表現。
如果年齡較大的人群，心率相對來說會開始下降，每分鍾大概在60次，若每分鍾低於60次，則屬於心動過緩，一般是不正常的表現，需要去醫院心血管內科就診，必要時可以安裝心髒起搏器治療。另外女性的心率比男性的稍微快一點，在情緒波動較大時心率會加快，並且服用某些藥物或進行運動鍛煉都會影響心率。如果在運動後心率每分鍾不超過100次，通常是正常的表現，並不需要特殊處理。若在靜態狀態下心率較快，每分鍾超過了100次，並且身體出現了心慌、心悸症狀，則可能是心動過速造成的，若持續時間較長，需要去正規醫院心血管內科進行檢查和治療，避免耽誤病情。
如果出現了心率過快的症狀，還應注意調整飲食結構，避免飲用咖啡或濃茶，尤其應避免喝酒，以免導致心率增快，不利於治療。
現在的情況考慮是因為心肌供血不足，導致出現的心率過緩，一定要注意休息還有注意營養上麵的搭配，不要吃一些辛辣的食物可以食用一些心寶丸或者是腸溶阿司匹林，進行治療，
笑臉問#我每次跑步後都是氣喘籲籲的，感覺心跳也加速了，跳的特別快。昨天跑完八百之後，我就測了一下心率，發現是160，我這個情況處於正常範圍內嗎？大眾養生網小編解
心率過快可能是血管內血容量相對不足，也可能是慢性心功能不全。建議去大醫院仔細檢查，根據醫生的建議按時按量服藥。一些活血化瘀，益氣通脈，寧心安神的藥。不過要看孕婦
心髒的主要功能就是把帶有氧氣和營養物質的血液輸送到全身，所以如果心跳過於緩慢的話，每分鍾的輸血量就會減少了，會使人有缺氧，疲倦，嗜睡，嚴重的甚至會有昏厥的情況出
心理難受有可能是心跳過快或者是心跳過慢引起的問題，還有如果是暈車的時候也會造成自己心理難受。難受的時候要注意保持呼吸順暢，而且這個時候可以吃一些清涼的水果來緩解
心率過高或過低都不是正常現象，應該去醫院做心電圖，詳細檢查一下。但是你說你平常運動量比較大，有可能是竇性心動過緩，這種情況在運動員中比較常見。平時沒有不適感，而
