對於想要減肥的人群來說，往往需要將運動與節食結合起來，如果管不住自己的嘴巴，同時也邁不開腿，便很難達到減肥的效果，因此不少想要減肥的人群都有考慮通過藥物的方法來達到減肥的效果，其原理主要是抑製食欲和加快消化。而奧利司他常被用作過度肥胖人群的治療之中，所以奧尼斯他真的可以達到減肥的效果嗎？
一、關於奧利司他膠囊的成分
奧利司他膠囊中含有的成分為奧利司他，是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑製劑，可防止脂肪被吸收，降低熱量的攝入，進而控製人體體重。若是配合低熱量飲食以及運動的話，效果更佳。
要注意的一點是，體重指數小於24的人士，不建議利用奧利司他來達到減肥的目的。
肥胖指征(中國標準)：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
①偏瘦：<18.5;
②正常：<18.5~23.9;
③超重：≥24;
④偏胖：24～26.9;
⑤肥胖：27～29.9;
⑥重度肥胖：≥30。
二、適應症
奧利司他膠囊在臨床上用於肥胖以及體重超重者的長期減肥治療，減輕體重的同時還可以防止反彈，亦可降低因肥胖引起的危險因素和疾病發生率。而搭配低熱量飲食，適度運動的話，更有助於控製體重。
三、用法用量
1、成人用藥：在餐前或是餐後一小時內服用一粒(0.12g)即可，若是進食食物當中不含脂肪，可省略一餐藥量。
2、膳食控製：服藥期間的人士應保證飲食均衡，控製攝入脂肪(熱量)，食物應多選擇蔬菜以及水果。
(在用藥後的24-48小時內可發揮藥效，而停止治療後的48-72小時後即可恢複正常水平)
四、不良反應
1、常見不良反應：胃腸脹氣、有大便緊急感，可出現脂肪瀉以及脂肪油性大便。
2、常見胃腸道急性反應：腹痛、腹瀉(水樣便、軟便等)、胃腸道脹氣、牙齒(牙齦)不適等。
溫馨建議：上述不良反應多在用藥的前三個月出現，病情較輕且為一過性。可通過改善飲食結構(脂肪含量控製)，達到減少胃腸道的不適。
五、注意事項
1、孕婦以及哺乳期婦女禁用;
2、不建議體重指數低於24的人士服用;
3、18歲以下兒童或是有其它疾病患者應在醫師指導下服用;
4、在服藥期間應控製脂肪攝入量，搭配運動，才更達到良好效果;
5、慢性吸收不良綜合征、膽汁鬱積患者、器質性肥胖患者禁止使用;
6、服藥後出現任何肝功能障礙的症狀或是體征等，均應停藥處理並檢查肝功能。
吃奧利司他一個月可以瘦多少
如果正常吃奧利司他一個月人們應該瘦十斤左右，但如果單憑這個藥物瘦身，效果也不是特別明顯。
奧利司他吃多久才有效
人們的體質是不同的，有些人在服用第一天就會有排油的效果，如果吃的比較清淡，油會隨著纖維排出去，效果自然比較好，這個藥物主要是通過減輕體重以及維持體重，結合低熱量飲食控製肥胖，另外也能夠避免體重反彈。一般人們連續使用七天，脂肪聚集在臀圍腰圍，一個月左右體重指數慢慢的也會恢複正常，這類人群就可以停止食用了，然後需要每周進行2到3次的有氧運動。
人們在平常盡量不要吃油炸的食物以及油膩的食物，還有就是吃飯之前20分鍾最好是喝一大杯水或者是喝一些淡茶，不要喝甜飲料，早餐的時候一定要吃飽，午餐吃七成飽，晚餐吃五分飽，除了水果和酸奶之外，兩餐之間人們也不要吃零食，在平常盡量少吃一些精細的糧食，最好是吃一些粗糧。在飲食過程當中同樣要注意葷素搭配好，每天至少吃一斤以上少油烹飪的蔬菜，在炒菜的時候盡量少放油。
