硫苦加紅糖能7天減肥成功嗎？

硫苦加紅糖不能7天減肥成功，沒有那麼快的減肥功效。

硫苦通常是指硫酸鎂，屬於芒硝類的瀉藥，可以對腸道產生刺激促進腸道蠕動，從而促進排便，主要用於治療便秘或促進體內毒素排泄，能起到一定減肥瘦身的作用，而多喝紅糖水也有幫助身體排毒的作用，主要起到美容養顏和緩解痛經症狀的作用，也有一定輔助減肥的功效，但是長期服用硫苦可能會引發腹瀉，還有可能導致身體出現營養不良的情況，而紅糖的含糖量比較高，大量的喝紅糖水還有可能會引起糖尿病，對身體健康不利，所以不能依靠硫苦加紅糖減肥。

如果身體有肥胖的症狀，可以通過合理控製飲食結合有氧運動的方法減肥，其中，合理控製飲食能減少熱量的攝入，而有氧運動則可以加快體內脂肪燃燒的速度，不過這種方法減肥見效比較慢，所以需要長期堅持，如果身體肥胖的症狀比較嚴重，也可以去正規醫美機構做水動力吸脂手術，利用了高壓水動力的負壓吸引原理，可以將體內多餘的脂肪組織吸出體外，從而達到快速減肥瘦身的目的。