血形就是指血細胞表層的抗原體物質，包含ABO血型係統，此外也有Rh血型等多種多樣血型係統。而肥胖症是長期性發熱量攝取過多導致的人體脂肪沉積，能夠產生在一切血形的人的身上。現階段科研，並沒有發覺血形和肥胖症有關聯性，都沒有一切科學研究參考文獻顯示信息不一樣血形的胖人，需要不一樣的減肥的方法。說白了的血型減肥法，是沒有一切科學論證的。因此一切狀況下，肥胖症都需要調節飲食搭配和生活習慣，限定發熱量攝取並相互配合適度健身運動。
b型血減肥的最好是方式
血形和減肥瘦身沒有關係，一切血形的人減肥瘦身，要健康瘦身，都需要從控製飲食和提升健身運動兩層麵下手。飲食搭配上應留意戒煙戒酒酒，不吃肥肉，煎炸食品，不要吃肥牛湯，肥羊湯等食品。降低稻米和麵粉等澱粉類食物正餐的攝取，每日不超過六兩，降低這種飲食搭配後，如果有顯著的挨餓，能夠多吃些水豆腐，魚類、蝦類，雞蛋清和蔬菜水果等不增胖的食品。控製飲食的基本上，每日堅持不懈跑步或是遊水三十分鍾以上。
b型血啥意思
它是人類abo血型係統中的一種種類，含意是指血細胞表層有b型抗原體，而血細胞中存有抗a抗原，故稱“b型血”。除開b型血以外，人類除開b型血以外也有a型血、o型血、ab型血，全是依據紅細胞質表層的抗原體來取名的。
檢驗血形時，除開a、b、o血型以外，一般還會標rh“—”或是“ ”，如果是b型rh“—”便是為稀有血型，女士在生產時胎寶寶有可能產生溶血反應，如果是rh“ ”則是普遍的血形。
