指甲上有白斑

作者:伍月  時間:2014-05-13 21:07:22  來源: 大眾養生網

指甲上有白斑是怎麼回事呢,對這個問題,也是很多人不太清楚的,人體的健康都是可以通過指甲就可以觀察到,如果人體不健康的話,指甲上就會有一些東西存在,這個時候就需要進行注意,如果是很嚴重,就需要到醫院進行檢查,使得對自身情況有著一些了解,知道是怎麼回事。

指甲上有白斑

那指甲上有白具體是怎麼回事呢,下麵就詳細的介紹下,使得對這樣問題,都是有著很好的了解,不過要注意的是,對出現這樣情況,也是需要及時的進行改善。

指甲上有白斑:

指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病征。

指甲過白:慢性貧血或肝、腎有問題。

白斑:缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。

容易破裂:缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。

指甲過黃:缺乏維他命e,也可能是淋巴係統、呼吸係統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。

凹凸不平:若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。

如何檢視指甲的健康?

指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,你的指甲健不健康。

指甲色澤:通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。

指甲的韌度:用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑:有時從側麵觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。

周圍皮膚:指甲周圍皮膚若是過於幹燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。

通過以上介紹,對指甲上有白斑都是是有著一些了解,指甲在出現各類問題,都是可以按照以上進行對照,但要注意的事,對有這些情況的時候,也是要及時的進行治療,使得疾病得到控製,不會在繼續發展。

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