現在不少的年輕人為了孝敬老人都可能會選擇按摩椅送給老人。因為體恤父母勞累一輩子很辛苦，這也確實是孝心一片。但是，很多人使用按摩椅之後也並沒有出現很好的效果。有的人使用之後甚至出現一些其他的不舒適的表現，下麵就來看看按摩椅有什麼樣的副作用吧。
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。
按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控製，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處於鬆弛狀態，不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變，出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。
因此，老年人應選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，且按摩時間不宜超過半小時。骨質疏鬆患者骨質變脆，按摩力道大了，容易引發骨折，不宜使用電動按摩椅。
老年人如何保持健康：
1.盡可能地獨立
別讓其他人支使你做這做那。做你自己的主人。你越是能掌握自己的命運。你的身體就越健康。顯而易見。老板所受到的精神壓力遠比為他工作的雇員小得多。
2.避免頻繁節食
體重經常處於波動狀態對你的健康極其不利。
3.別吸煙
與吸煙的人保持一定距離，被動吸煙對健康的影響是很大的。
按摩椅雖然最開始的初衷是給人自動按摩，使人全身舒適放鬆，但是與此同時也帶來一些負麵的影響，比如按摩時間太長的話可能引起老年人的骨質疏鬆。而且有的老人甚至對電動按摩椅有了依賴，這是並不好的現象。還是應該多去外麵運動，呼吸新鮮的空氣也好。
