經期指的是月經期，月經是女性的一個特殊生理現象，古書上就有記載，女人二七天鬼，七七天鬼絕。天鬼指的是月經，也就是說二七一十四歲女人的月經會來，七七四十九歲女人的月經就回去了。月經一個月一次，有暗紅色的血從陰道裏流出，流血時間根據人的不同體質時間也不同。
要搞好經期的衛生，洗澡的時候不要坐浴，要采取淋浴。經期一般不要同房，同房會造成感染。在月經期間停止性生活，絕大多數夫婦都能做到。但對於月經後恢複性生活的時間不是很清楚。
很多人想當然地認為，在經期出血停止後即可恢複性生活。殊不知，這樣的做法是有損女性生殖健康的。女性在月經剛停止時，其子宮腔表麵仍存在斷裂的血管和腺管，微小血管還會有滲血現象，新的子宮內膜也才開始生長，表麵還沒有上皮覆蓋。此時，宮腔內的創麵就如同表皮擦傷的皮膚，雖然已經不出血了，但仍未完全再生修複好的道理一樣。如果在月經剛停止就匆忙同房，可能引起子宮腔充血，致使子宮腔內膜再次出血，並出現陰道流血現象。另外，過性生活的同時，男性陰莖、尿道，以及女性陰道口附著的病菌，可隨著進入女性生殖道，從耐引發生殖器官感染，也會對尚未恢複的子宮內膜造成損害。每次來月經都應在月經幹淨2-3天後，再恢複正常的性生活，這樣才更有利於女性的生殖健康 。
月經是女性的一個特殊生理現象，很多女性把月經稱為好朋友來了、大姨媽來了，可見月經跟女性的關係很親密，月經一個月一次才正常。經期衛生很重要，衛生巾經常換，月經幹淨後要把所有的褲子都換掉，清洗幹淨。月經幹淨後二、三天同房。
