青春期的女孩子，就開始多了月經這個親密的朋友。很多女性朋友都知道，因為女性經期的免疫力下降，因此如果沒有做好護理工作的話，容易引發各種婦科疾病。所以最好做好保暖工作，合理安排飲食等等細節問題，那麼對於女性朋友來說，來月經能不能洗頭呢?
來月經能不能洗頭答案是肯定的，因為衛生問題在經期也是一個重要的問題，注意的細節是，洗完頭以後需要及時吹幹頭發，以免出現著涼，導致經期感冒等等問題。
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹淨，容易造成經血量的減少或經痛;再者，由於發根上的毛孔張開，如果此時受到風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。
當然，一般女性的月經期是五到七天，對於油性發質的朋友來說，要做到將近一周的時間不能洗頭可能有點困難，但是一定要選擇在經血量較少的日子並且用熱水洗頭，而且洗過之後就應該立即吹幹。這樣可能會造成的傷害會小一點。
總之，經期不建議大家洗頭，為了自己的身體我們也應該盡量避免經期洗頭。
所以說來月經能不能洗頭自然是可以的，但是最好要選對時間洗頭，當然對於女性朋友來說，想要經期健康，做好日常的保健是相當重要的，畢竟是陪伴我們大半輩子的親密朋友哦。
