我們的人體24小時不斷運作，產生新陳代謝的結果，就是最後要將體內的毒素排出，以保持健康運作的身體，一旦這一些體內毒素無法排出，累積在身體中，打破了新陳代謝的平衡，健康的身體將遭受毒素的危害，那麼我們身體的毒素來自哪裏呢？
打個比方，大快吃肉之後的蛋白質分解後產生代謝物氨，若此時肝髒發炎受損，無法排出體外，嚴重的話就會造成肝昏迷；衰退的紅血球分解後的物質，在肝髒轉變成膽紅素，再由肝髒將這些毒素排出，若未能順利排出就會引起肝衰竭；而正常人體細胞運作需要氧氣，然後把產生的廢氣二氧化碳送至肺部，再由肺髒將這一些毒素排出，假如肺部發炎功能不佳，就可能會產生呼吸性的酸中毒；另外，體內產生的含氮代謝物及其他代謝物，若因為腎功能不佳，未能排泄出體外，就可能會有尿毒症的產生了！
還有痛快暢飲過量的酒精，這穿腸毒藥若超過肝髒可以代謝的能力，使得肝髒無法代謝完全並順利排出，這些外來的毒素日積月累侵襲人體之下，肝髒功能就可能會受損了；另外，因為癌細胞會分泌物質，去影響正常的細胞功能，造成免疫力下降，身體對抗外來病原體的能力就不如往常，因此原本存在於環境中的一般菌種，馬上就變成會致命的“外毒”，譬如：肺癌細胞的增長，侵犯了整個肺部，甚至蔓延至腦部，免疫力降低的同時，隻要排痰能力降低，再加上身體表皮或黏膜出現小破洞，病菌就容易入侵低抵抗能力的身體，造成致命的菌血症。
