早上空腹喝咖啡好嗎?

關鍵詞:空腹喝咖啡早晨早餐好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每天早晨起來都很晚,所以沒有什麼吃早餐的時間,就是到公司之後喝一杯咖啡。家人說這樣做不好,早上空腹咖啡好嗎?

    大眾養生網小編解答:

    很多人在空腹的時候就會喝咖啡,尤其是早晨,這樣很容易在上午工作的時候感覺到胃痛,而且還有的人會出現心悸的症狀。所以,咖啡還是不應該在空腹的時候喝。而且專家認為,咖啡這種飲料即便是不空腹喝也會帶來一些刺激,會讓胃酸分泌更多,特別是患有胃潰瘍的疾病的人應該多多注意。如果很喜歡喝咖啡,那麼最好搭配一些麵包,而且每天最多可以喝兩杯。

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