咖啡是一種非常好喝的飲料，很多朋友也都是非常的喜歡喝，每天都會喝一些，對人體的身體健康也是很有幫助的，但是很多人都會有疑問了，就是早上的時候剛起床，沒吃東西，空腹的時候是可以喝咖啡的嗎，現在就讓我們來聽聽專家是怎麼介紹的吧，這樣大家才會更加的清楚。
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，隻要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。
北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起注意。 但同時，咖啡對人體的好處也是多多的。簡單地說，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康減肥的效果。
北京中醫醫院王國偉醫生介紹，中醫講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化係統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。 中西醫共同建議： 1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。 2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功。
所以最好的話還是不要在早上的時候空腹喝咖啡的，這樣對人體可能不是那麼的好，最好的話還是要在下午的時候喝，這樣有益身心健康，同時平常的時候也不好要太多，雖然非常好喝，對人體也非常的好，但是喝多了還是會有副作用的。
