隨著現代社會人們的經濟壓力越來越大，很多朋友在繁忙的工作之餘也已經養成了喝咖啡的習慣。因為喝咖啡不僅能夠很好的起到提神的效果，同時也能夠很好的緩解人們的工作壓力。所以也會有朋友在早上一起來就喝咖啡，那麼早晨可以空腹喝咖啡嗎?針對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，隻要人們懂得適時、適量，可以獲得很多益處。 ■西醫：不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起注意。 但同時，咖啡對人體的好處也是多多的。簡單地說，少量的咖啡有穩定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康減肥的效果。
中醫：容易使“胃氣受傷” 北京中醫醫院王國偉醫生介紹，中醫講“胃主受納”，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化係統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。 中西醫共同建議： 1.最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。 2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味;二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對於早晨可以空腹喝咖啡嗎，心中也已經有了更深刻的認知和了解。當然我想提醒大家的是，早餐我們一定要吃得非常營養，這樣我們才能有更好的精力去應對一天的學習和工作。所以在早上空腹的時候我們一定要喝一些牛奶，並且吃一些雞蛋。
