涼拌水晶粉絲怎麼做?

作者:huang  時間:2017-06-21 12:53:09  來源: 大眾養生網

涼拌水晶粉絲很多人都喜歡吃,但是任何美味營養的食物,長期在外麵食用的話,也可能會擔心到健康衛生問題,所以大家可以自己去了解一下,動手製作的方法和步驟。

涼拌水晶粉絲怎麼做?

方法一、步驟

1.原料:粉絲 胡蘿卜 紅油 大蒜 生抽 米醋 鹽 白糖 雞精

2.做法: 粉絲洗淨,入沸水鍋中焯熟泡軟撈出過涼瀝幹水分

3.胡蘿卜切成絲,越細越好

4.鍋裏焯一下

5.撈出,過涼瀝幹水分

6.大蒜去皮,搗成蒜泥,

7.用大蒜泥,白糖米醋鹽 雞精 調成汁

8.把粉絲和胡蘿卜絲裝在大碗裏,加入調好的汁,拌均勻

9.加紅油拌均勻就好了

涼拌水晶粉絲怎麼做?

方法二、

1. 黃瓜切絲、青椒切絲、木耳切絲、粉絲。粉絲和木耳絲煮熟。撈起粉絲放入過好涼水的容器內備用。

2. 把準備好的材料放入幹淨的容器內,加鹽、白醋、香油、雞精調拌均勻,即可食用。

小貼士

煮熟後的粉絲一定要用涼水泡一下,以防粉絲粘一起。

涼拌水晶粉絲怎麼做?

方法三、

1.適量旱藕粉絲,放進電飯鍋,水開後煮8分鍾

2.粉絲透亮熟後,出鍋

3.放到裝有酸菜、酸辣椒碗中

4.攪拌勻就可以開吃了

5.開吃

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