陰虛火旺可以吃人參嗎

陰虛火旺可能是由於熬夜、飲食不節造成的,主要表現為口幹咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、煩躁、心煩失眠等。可以根據醫囑服用具有滋陰、清虛熱功效的中藥,常用中藥有知母、龜甲、牡丹皮等。但人參性微溫,味甘,微苦,有大補元氣、補脾益肺、生津安神的功效,能改善乏力氣短、虛勞少、肺虛咳嗽、失眠多夢、心悸頭暈、自汗不止等症狀。假如陰虛火旺的人服用人參,就有可能加重症狀。人參是陰虛火旺的食物,不宜食用。

陰虛火旺的人要注意飲食要清淡,多吃新鮮和水果,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,百合、銀耳、雪梨、蓮藕等,都能起到養陰生津的作用。