涼拌酸甜土豆絲的做法

作者:chuxin2018  時間:2018-04-26 13:44:07  來源: 大眾養生網

現在很多人都比較在意開胃的問題,因為平時在外麵長時間喝酒應酬,魚肉都吃習慣,會覺得非常油膩,油膩的食物會讓我們感覺到胃口很不爽,所以大家在平時總是愛吃一些酸酸甜甜的,涼拌清淡食物,涼拌酸辣土豆絲是現在一道常見的美食,做法很簡單,最主要的是能開胃。

涼拌酸甜土豆絲的做法

材料

土豆2個、大蒜適量、醋適量、蔥適量、紅椒適量、蒜適量、鹽適量、香油適量、雞精適量、花椒油適量

做法

1. 土豆去皮,香蔥、大蒜、紅彩椒洗淨。

2. 先將土豆切成細絲。

3. 此步最為關鍵,將切好的土豆絲用涼水泡上一會去掉部分澱粉會更清爽。

4. 紅彩椒切絲,大蒜拍成蒜末,香蔥切段。

5. 鍋內做水,開水將土豆絲下鍋略焯撈出。

6. 撈出的土豆絲用涼水泡上,這樣拌出的土豆絲脆涼爽口。

7. 撈出的土豆絲控幹放入紅彩椒絲、蒜末、香蔥末。

8. 倒入香油、生抽、醋、鹽、雞精、花椒油攪拌均勻即可。

涼拌酸甜土豆絲的做法

食材明細

土豆

適量

海天生抽適量

白糖適量

醋適量

鹽適量

土豆去皮擦成絲,用水洗掉澱粉。 鍋中加水燒開後放入土豆絲。

焯好的土豆絲撈出過涼水。

涼拌酸甜土豆絲的做法

取一個空碗,加入生抽、白糖、醋和蒜末,調勻。 生抽白糖醋的比例為2:3:4

將調好的酸甜汁倒入土豆絲中,再根據個人的口味加入適量的鹽。

鍋燒熱 炸花椒油

將炸好的花椒油倒入土豆絲中攪拌均勻,即可盛盤。

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