秋天燉湯大多數具有養生的效果，但是也需要選擇一些比較合適的湯，比如可以喝些魚湯和果蔬湯等等。
秋天的時候天氣比較幹燥，也會慢慢進入到寒冷的季節，這時候可以選擇喝一些具有養生作用的湯類食物，平時可以選擇喝些魚湯，魚湯裏麵含有的營養成分比較豐富，包括身體所需要的蛋白質也有其他礦物質，喝魚湯能補充身體所需要的營養成分，增加身體抵抗能力減少不良疾病，在秋季的時候也比較幹燥，身體所需要的營養成分往往也會比較多，可以選擇喝些果蔬湯裏麵含有的維生素和纖維素比較多。
雖然秋天燉湯對養生會有效果，但是在喝的時候也要有所控製，不能喝的太多。
敷衍怎麼演問#最近去朋友家裏玩的時候，朋友用了石橄欖燉湯給我喝，說是對身體還不錯，喝起來也很好喝，石橄欖燉湯喝了對身體有哪些益處？大眾養生網小編解答：石橄欖本身
放縱的情欲，問#我丈夫最近工作忙的很，每天都熬夜到很晚，害怕他身體會吃不消，就想給他燉點雞湯，補補身體。燉雞湯時放什麼會更有營養？大眾養生網小編解答：燉雞湯的時
簾外雨潺潺問#我個人比較注重養生，喜歡隔幾天補充一下營養。今天我就準備燉一些雞湯喝，可是用哪種雞子燉出來的湯會更有營養呢？大眾養生網小編解答：燉雞湯最好選用土家
我會等你問#我女兒最近剛剛生好孩子，但是她出血有點多，所以我想給她燉個雞湯來補補身子，但是不知道是使用什麼雞燉雞湯好呢？用公雞還是母雞好？大眾養生網小編解答：雞
殘落的悲劇問#我想自己在家裏燉一些雞湯喝，但是我又害怕自己燉出來的湯的味道會不好，不知道燉雞湯的時候應該是放些什麼調料啊？大眾養生網小編解答：這主要也是跟個人的
續耶路撒冷問#我很喜歡喝雞湯，我媽中午又給我做了雞湯，據說熬了三個多小時，其中還放了白蘿卜，聞起來很香，想問白蘿卜燉雞湯的功效是什麼？大眾養生網小編解答：白蘿卜
