小南瓜怎麼切絲比較好呢?

作者:mingjun  時間:2018-07-21 11:14:36  來源: 大眾養生網

小南瓜是一種味道非常爽口香甜的蔬菜,在近年來的人們飲食變化當中始終處於不敗之地,而且越來越受到人們的喜愛,小南瓜的營養價值非常高,適合用來清炒,或者配上一些肉食製作會令味道更加的鮮美,但是,小南瓜切絲才是最經典的做法,下麵就來看看小南瓜怎麼切絲比較好呢?

小南瓜怎麼切絲比較好呢?

嫩南瓜也就是市麵上常見的一種青色皮的南瓜,生長周期較短,所以口感和老南瓜也有很大差別。嫩南瓜的做法有很多,主要是清炒,口感鮮嫩,汁水多。嫩南瓜還可以用來做成煎餅或者是包子的餡兒,和普通肉餡的味道可是大不相同,讓你感受到素餡的獨特風味。

先把南瓜切得很薄,然後在慢慢地切成絲。

炒嫩南瓜絲的製作材料:

主料:南瓜500克

輔料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(紅、尖)50克

調料:色拉油30克,鹽3克,醬油3克,澱粉(豌豆)5克

炒嫩南瓜絲的特色:

質地脆嫩,鮮香微辣。

小南瓜怎麼切絲比較好呢?

炒嫩南瓜絲的做法一:

1.將嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米長的絲;

2.將青、紅椒去蒂、去籽切絲;

3.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入南瓜絲和青、紅椒絲、加入精鹽、醬油炒拌斷生,勾芡,出鍋裝盤即可。

小南瓜怎麼切絲比較好呢?

炒嫩南瓜絲的做法二:

1、準備好食材,把南瓜,瘦肉,大蔥洗淨備用。

2、南瓜切絲或者切片都可以,瘦肉切絲用適量的生抽,五香粉,澱粉醃製15分鍾。大蔥切絲,蒜切片。

3、鍋燒熱,放入適量的油燒熱,放入大蔥,大蒜爆香。

4、倒入醃製好的肉絲,翻炒均勻,炒至肉絲發白。

5、倒入南瓜絲,翻炒均勻。

6、炒至南瓜稍稍變軟,加入適量的鹽,五香粉,雞精翻炒均勻。

7、出鍋裝盤即可。

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