處在哺乳期的媽媽們，很多人還要兼顧且工作，所以不能長時間在家裏麵母乳喂養孩子，為了解決這個問題，人們經常會使用吸奶器，把奶水吸出來放在家裏，然後讓家人喂養寶寶，這樣可以放心去工作，這時候需要把母乳放在冰箱裏麵冷凍，那麼冷凍的母乳應該怎麼解凍才正確呢？
冷凍的母乳如何解凍？
從冰箱的冷凍室裏拿出母乳
將冷凍母乳放到冷藏室裏，慢慢化凍。這樣才是最正確的方法。所以每天應該計算好時間，早點將冷凍母乳拿出來。
如果真的是來不及了，想快點弄好，可以把冷凍母乳放在室溫下或者用溫水化凍，溫度不能太高，不然會破壞母乳的營養物質，化凍後用手腕裏層試溫度，溫度在37度給寶寶使用
上班的背奶媽媽如果單位有冰箱，可以把奶放到背奶袋裏，然後一並放入冰箱冷藏，下班的時候帶著，路上的時間靠背奶袋裏的冰塊，這樣母乳保存更好，如果沒有冰箱，就隻能多帶冰塊了，並且藍冰會更好一點。
化凍過沒吃完的母乳一定不能再冷凍了，這樣不衛生，寶寶吃了容易鬧肚子，出現這樣的情況，可以洗臉或者是自己喝了等等都是可以的。
1，可以從冷凍格轉到冷藏櫃進行解凍。冷藏的溫度一般是1~3℃左右，所以當冰塊狀的儲奶袋從冷凍格轉放到冷藏櫃也是可以進行解凍的。這個方法的優點是解凍後，母乳還能在低溫環境進行冷藏保鮮；缺點就是冷藏櫃解凍速度太慢。如果不是很急，那最好建議提前一天把需要的奶袋放到冷藏櫃進行解凍也可以。
2，把儲奶袋取出放在室溫中進行自然解凍。室內溫度一般都有10℃以上或者更高，當冰塊的溫度遇到室溫，也是會逐步融化，逐步解凍。這個方式解凍的優點是省事，直接取出冰箱外就可以。缺點就是解凍時間長。經過的實地實驗，一袋200ML的儲奶袋，放在室溫中進行自然解凍的話，用時68分鍾才解凍完全。所以如果考慮用這個方式進行解凍的話，時間上自己要有把握好。不然寶寶一邊在哭，這邊奶袋又還沒解凍好，那就會忙不過來了。
3，把儲奶袋放在流動的自來水中進行解凍。這個解凍方式也很實用，也很好操作，就是把冰塊的儲奶袋放到水裏麵進行解凍。如果想解凍的速度快一些的話，可以多換換水，或者在流動的自來水中讓其進行解凍，在解凍衝淋的時候，如果多晃動幾下，這樣儲奶袋裏的母乳融化的更快。的實驗結果是，200ML的冰凍儲奶袋放在水裏，不換水的情況下，經過20分鍾左右就可完全解凍；如果在流動的自來水中用經常晃動的方式來解凍的話，有5分鍾時間就可以徹底解凍了。
4，放在暖奶器裏麵邊解凍邊加熱。這個也很簡單，設定好恒溫，然後進行解凍。優點是省事，缺點是這個方式的加熱，溫度會稍微有些不均勻。一般水是上麵的熱，下麵的更涼。而暖奶器加熱，因為不好去晃動，容易出現奶袋周邊溫度高，而奶袋中間的溫度跟不上來。冷熱就有些不均勻了。在這麼多的解凍方式中，建議是在自來水中進行解凍會比較不錯，好操作，時間也省，先解凍，解凍完全之後再加熱就可以了。當然，其它的方式如果喜歡的話也可以嚐試嚐試。
16.這個就是實際體驗的儲奶袋解凍圖片，分別有在流動的自來水中進行解凍的效果、不換水的情況下進行解凍的效果、以及在解凍過程中是否搖晃會否對解凍速度有影響的各種情況都進行了測試和實驗，當然也包括儲奶袋冰袋在室溫的解凍效果等等。
17.為了獲得第一手以及最有效的數字，針對不同環境和方式的解凍，融化的速度也會有差別。具體的實驗結果就是，在解凍速度方便，溫水環境解凍最快，其次是在流動的水中搖晃著進行解凍第二，不晃動不流動的水中解凍拍第三，室溫解凍第四，冷藏櫃解凍第五。
18.解凍後的儲奶袋母乳顏色又從冰塊的略為顯黃轉喂乳白色了。有木有？這個奶袋就是解凍到三分之一的狀態照片。
