蓮子煲湯的營養價值和功效

作者:chunnuan  時間:2019-01-19 22:50:03  來源: 大眾養生網

蓮子中含有豐富的蛋白質、鈣、碳水化合物、鐵、磷、鉀等多種營養成分,食用後能夠起到補脾止血、益腎養心、補脾止瀉的功效,而適量食用蓮子湯能夠起到滋陰潤肺、潤腸通便、清熱降火、強心安神的作用,對於脾虛久瀉、腎氣不足、滑精、遺精、食欲缺乏、心煩失眠、小便白濁、脾虛、心腎不交等病症有一定的治療效果。

但蓮子一般不建議與降壓藥、抗心律失常的藥物一起服用,可能會影響藥物效果,不利於患者的疾病恢複。而且蓮子湯也不適合大便燥結、中滿痞脹的患者食用,可能會加重患者的不適症狀。

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