黃芪大家都不陌生，在生活中是很常見的中藥材，黃芪除了可以當做藥材之外，還可以用來食用，很多人用黃芪來煲湯喝，不僅可以踧踖你身體的代謝，還可以加速人體的血液循環，對身體健康是很有好處的，黃芪在平時經常被用來泡水喝，如果將黃芪和很多的東西搭配起來的話，喝了之後補氣血效果是很好的。
黃芪和什麼泡水喝補氣血?
1、黃芪+生薑“
黃芪，入肺補氣，入表實衛，為補氣諸藥之最。”——《本草求真》。由此可見，黃芪是自古以來的補氣佳品，有“補氣小人參”之稱。由於受體質、疾病或純粹缺乏運動等因素的影響，有些人經常出現渾身疲倦乏力、手腳冰涼，平時畏寒怕冷、抵抗力很差，非常容易感冒。
這種情況下，如果能堅持用黃芪與幹薑絲一起開水衝泡或者煎服，堅持一段時間後，能有效增強身體免疫力。而且，還能輕鬆對抗流感，再也不用穿的像熊一樣了。
適合人群：疲倦乏力、畏寒怕冷，抵抗力差。
2、黃芪+當歸
中老年人中心腦血管疾病居多，胸悶頭疼心悸不寧的情況時有發生。黃芪有對心肌的正性肌力作用、給予心髒供血支持;並且還能清除血管垃圾、防止栓塞的形成。
而當歸的主要功效在於補血活血，能顯著促進機體造血功能，抑製血小板凝聚，抗血栓，調節血脂;同時還具有降低血壓的作用。
因此，黃芪與當歸搭配，號稱當歸補血湯，可明顯增強身體造血功能、防止血栓，增強血管活力。
適合人群：勞倦乏力、積熱麵赤、煩渴、血虛發熱、氣血不足。
3、黃芪+西洋參
黃芪有增強機體免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降壓，抗菌作用，而西洋參滋陰，用來一起泡水喝，可以補氣養陰生津，滋潤脾肺，提高人體免疫力、強壯身體。
而且，這兩者的搭配可謂是“冰與火”的絕配，黃芪性溫，不少朋友發現容易上火，而西洋參性涼，長期喝的話可能傷胃。兩者一起泡水喝，既不會存在藥效上的衝突，還可以功效互補，既能補氣，又不會上火或者傷胃。
適合人群：病後虛弱，肺陰不足，虛熱咳喘，體衰日久，體質低弱
4、黃芪+紅棗
黃芪紅棗茶 ，氣血雙補，操作十分簡便，藥材隻有兩味：黃芪和紅棗。用量也隻是保健量，適合氣血兩虛的人長期飲用。如果有條件，最好的方法是煎煮：將紅棗用溫水泡發洗淨後，去核(紅棗核燥熱，熱性體質的人不去核會上火);再將黃芪和紅棗一起溫水浸泡20分鍾後，開火煎煮，滾開後小火煎30分鍾左右即可。
當然，如果是上班族、懶人一族，也可以直接將二者一起泡水喝，代替日常茶飲。
適合人群：免疫力低、體質虛弱、容易感冒
5、黃芪+山楂
黃芪能益氣升陽，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。兩者合用可調節免疫力和脂質代謝，補充腦力及體力。山楂還有治療痛經的作用。減肥降血脂，降血壓，很適合春天腸胃功能欠佳、消化不良，脾胃比較虛弱的朋友搭配飲用。
