感冒發燒吃什麼菜好

作者:米老頭  時間:2014-05-15 16:56:12  來源: 大眾養生網

感冒發燒是最常見的疾病,也是因為它的常見,很多朋友都認為這種疾病的危害微乎其微,因此對於這種疾病根本就不重視,更不要說知道患病之後飲食要注意什麼了。其實這樣的情況對於人們的身體健康很不利,要知道感冒發燒如果是想要好的快的話,也是要注意飲食的。

而說起感冒發燒吃什麼菜好,很多朋友都表示不知道。有的朋友也僅僅是知道在吃過感冒藥之後不能喝酒。其實感冒發燒如果是可以合理的用飲食調理的話,是很快就可以讓您的身體恢複的。

感冒發燒適合吃什麼蔬菜 病菌殺手--洋蔥

功能特點:抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化

洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵禦流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,並能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

感冒發燒適合吃什麼蔬菜 驅蟲專家--大蒜

功能特點:殺菌、殺蟲、防流感、防感染

大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

感冒適合吃什麼蔬菜 解毒靈丹--南瓜

功能特點:充饑、解毒

南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充饑,而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

感冒發燒適合吃什麼蔬菜 抗癌妙藥--豆角

功能特點:健脾胃、抗癌

豆角富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,而且豆角還有很多的藥用價值,例如富含優質蛋白和不飽和脂肪酸等。

通過本文的分析,不知道您對於感冒發燒吃什麼菜好是否已經了解全麵。麵對感冒發燒的時候,您也要注意滋補身體,可以吃一些赤豆,可以很好的健脾養胃,幫助您強健滋補身體,讓感冒發燒的症狀盡快消失,疾病可以痊愈。

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