相信大家在生活中都會偶爾吃一些甜品，無論是在夏天還是冬天。一碗甜品總是會讓讓人的心情有所改變，變得更加的愉快。木瓜雪兒燉牛奶是流行的一種甜品，也是很多人喜歡食用的。一些朋友總是想自己動手去製作這個甜品，可是就是不懂得製作的流程是怎樣的。現在不妨看看下麵的做法。
“木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，富含的蛋白酶能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。”
主料
牛奶200克
調料
冰糖20克
教您木瓜雪耳燉牛奶的家常做法，木瓜雪耳燉牛奶怎麼做好吃
1.銀耳去掉硬質部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用
2.把浸泡好的銀耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在燉盅，蓋上蓋子，放在大鍋裏燉30分鍾
3.倒入200克牛奶，蓋上蓋子再燉15分鍾即可食用
營養功效
1、木瓜可以消除肉食積滯、助消化去脂肪，吃木瓜能防止壞血病及降血壓，平日食用木瓜還可以防治高血壓;
2、木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳;
3、木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。
關於木瓜雪耳燉牛奶的一些做法，在上麵就和大家介紹得很清楚了。這樣的甜品，相信大家在閱讀的時候就覺得非常美味了。如果大家在生活中有時間，可以製作一下這個甜品，在享受製作的過程中，還可以嚐試自己親手製作的甜品。
