桂圓紅棗水效果大多數可以起到良好的安神和補氣養血以及健脾祛寒的效果，對身體調理和身體健康有較大的好處。
桂圓紅棗水以後可以改善身體血虛引起的精神不振和心神不寧症狀，對於身體的血氣逐漸的好轉和精神恢複到良好的狀態，還有利於改善身體出現的失眠多夢能動動的不良反應。同時可以改善身體氣血不足引起的全身乏力和臉色蒼白以及頭暈頭痛，同時還有利於改善身體出現的胸悶心慌等不良症狀，起到良好的緩解和調理作用。對於身體出現的脾虛寒也可以起到良好的調理效果，緩解身體出現的全身疲乏和大便異常以及身體怕冷等多種的症狀，使症狀逐漸的減輕和好轉，還有利於身體脾虛寒恢複的良好狀態。
桂圓紅棗水通常要避免長時間過量的喝，有可能會導致身體出現上火，還可能會導致身體出現咽喉紅腫和疼痛等多種的不良反應，少量和適量的喝有利於調理身體，還有利於防止身體出現其他的不良反應或者副作用，對身體健康有較大的好處，防止出現其他的危害性，具體的使用時間需要聽從醫生指導。
醉死//溫柔鄉問#我很喜歡吃紅棗，我現在每天都會吃一兩個紅棗，我的同事讓我用紅棗泡醋起來吃，說這樣對身體很好的，我想知道紅棗泡醋都有什麼作用呢？大眾養生網小編解
殘陽照、墨痕問#上次無意中在街上吃完飯後，路邊有一家賣薑棗紅糖水的，女朋友硬拉住我去買給她。結果她說薑棗紅糖水的味道很不錯，不知道薑棗紅糖水有什麼功效？大眾養生
愛伱又怎樣問#我平時特別的喜歡吃紅棗，但是有人跟我說生著吃和煮著吃紅棗的功效是不一樣的，紅棗是生吃好還是熟吃好呢？大眾養生網小編解答：一般來說，生著吃紅棗和煮著
默念、青春顏問#我挺愛吃紅棗的，前幾天吃紅棗不小心把核咬碎了，覺得還挺好吃的，紅棗的棗核能吃嗎？對身體有什麼壞處嗎？大眾養生網小編解答：棗核有生津止渴和解毒的作
雨在傾瀉問#昨天奶奶從農村的老家來看我們，順便還帶來了很多她自己種植的紅棗，而且都是曬幹了的，她說我可以泡水喝。請問，紅棗怎麼泡水比較好吃？大眾養生網小編解答：
孤獨是情調//問#我在每次月經來的時候我媽都會給我煮一些生薑紅棗水，自我感覺味道很難喝，媽媽卻說喝了對女人好，生薑紅棗紅糖水的功效是什麼？大眾養生網小編解答：生
