四季烤麩的做法,相信烤麩很少人吃過吧,其實烤麩不僅營養豐富而且味道還非常可口,所以沒有吃過的朋友,應該要去嚐試一些這種烤麩,相信各位朋友一定會喜歡上這種烤麩的,這種烤麩雖然是素菜,但是我們卻可以做出很好吃的味道來,所以這種烤麩也是非常適合正在減肥的女性朋友食用的,各位朋友快點去嚐試一下吧!
菜譜做法:
1.按照1杯水1TEASPOON發酵粉的比例調配好,待發粉完全溶化,將筋粉(GLUTEN80%)慢慢加入攪拌。
2.等發酵水加入筋粉到成麵團的時候,就可以了。
3.用WAXEDPAPER(蠟紙)鋪在蒸籠屜上,把麵團直接放進去.整團的也可以,如果分成象饅頭大小若幹小團,則發酵效果更好。
4.加蓋讓麵團靜置發酵.冬天室溫8小時.夏天4到5小時.我大多時候晚上弄好麵團放過夜,次日上午直接蒸製.或者早上弄好麵團出門上班,下班回來就可以蒸了.大概麵團會發酵到原來的1.5到2倍大小.麵團表麵異常光滑。
5.上蒸籠,大火蒸製30分鍾後,關火.千萬不要大開鍋蓋,不然烤麩就僵了.等待水溫涼後,再開鍋.用冷水衝一衝充分降溫後,把蒸製好的烤麩撕成小塊.然後再用水邊衝洗邊擠捏一下,擠幹水分就可以了。
小貼士
1. 此菜的一大特點就是,原料不受季節的製約,無論何時皆可製作,味道絕對沒有絲毫的變化。
2. 雖然是素菜,但根據經驗來說,烹調時稍稍多放些油,做出來的味道會更加好吃,當然如果您是素食的絕對擁護者,也可酌情減少油的用量。
作為一道傳統素食,幾乎擁有葷菜般的誘人外表,味道也因為原料的多元而豐富起來。總想品嚐其中每塊小小細細的滋味,忍不住,甜甜的健康都滑入口中。
以對於這種烤麩,我們的朋友們平時在家裏麵,可以學著做一做,相信隻有各位朋友多花點時間和精力,就一定會把這道烤麩的做法,做出屬於它的味道的。四季烤麩這種食物對於我們的年輕人來說是比較受歡迎的,但是不建議大家食用太多。