日常飲食如果能夠合理的搭配好,會讓我們的生活變的更加多姿多彩,檸檬和可樂搭配在一起會使它的味道和營養發生很大的改變,也是我們生活中製作起來比較簡單的一種食物,檸檬的營養價值是特別的豐富,而且尤其在炎熱的夏季檸檬可樂搭配一些冰塊還有很好的降暑的作用,那麼怎樣才能把檸檬可樂做的特別的美味呢,下麵一起了解一下檸檬可樂的做法是怎樣的?
檸檬可樂的做法
用料
主料 可樂250ml 檸檬1個
調料
冰塊適量
1.備檸檬,可樂及冰塊。
2.將可樂倒出,將檸檬切片下杯。
3.加入適量冰塊即可。
4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。
營養價值
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,它還能預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險。[6]
注意:檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等,可以發揮同樣的藥物作用,如提高視力及暗適應性,減輕疲勞等。
上麵就是對檸檬可樂的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道他的做法是非常的簡單,而且在不同的季節食用它都會有一些不同的功效,也是我們生活中最為安全和有效的一種養生方式,但是值得注意的是它不能代替藥物對疾病進行治療。