紅糖酒釀雞蛋的做法

作者:xmdgz  時間:2015-07-07 23:41:33  來源: 大眾養生網

紅糖酒釀雞蛋,是很多人特別喜歡吃的,因為這種做法的口味很好,營養價值也很高,所以很多喜歡吃的朋友,就想全麵了解一下紅酒酒釀雞蛋的做法,下麵就為很多喜歡吃的朋友詳細介紹了做法有哪些?如果你想全麵的了解,可以看看下麵介紹。

紅糖酒釀雞蛋的做法

紅糖酒釀蛋

酒釀有補血的作用,在月經的前3-4天每天吃點,能緩解女性痛經

材料:雞蛋一個,酒釀3-4勺,紅糖適量,水300克

紅糖酒釀雞蛋

做法:1.雞蛋打撒

2.鍋內放水燒開

3.加入酒釀和紅糖,喜歡甜一點的紅糖可以加多點

4.煮開後加入蛋花,關火即可

紅糖酒釀蛋

材料:蜜紅糖一勺,烏雞蛋一個,紅棗8顆,酒釀一份。

做法: 褒鍋內放入一半的純淨水,加入紅棗同煮到開(開的時間可以長一些,等湯色變紅一些,紅棗煮爛點,再放入雞蛋。蛋一定要新鮮,搖一下不要晃晃的,蛋殼粗糙,打下去能形成一個包裹的蛋白為佳!)

(2)蛋白都凝固了就馬上加入酒釀煮2分鍾就好了,這樣蛋不會太老,很香

(3)加入適量紅糖同煮一會,撇去上麵的浮沫,即可食用,我經常多煮些,晚上就直接在睡前熱來喝,早上起來皮膚異常紅潤呢

酒釀:醪糟也叫甜米酒,原來是四川小吃,用蒸熟的米飯,加入酒藥,就是一種釀酒的酵母,經過發酵,一部分澱粉醣化,產生一些酒精,然後加水煮開,殺死酵母。喝時可以加雞蛋等。味道甜而有酒味,酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。

酒釀不僅可以煮蛋,也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等,豐乳的效果是一樣的,不必拘泥於隻是雞蛋。營養師也認同酒釀的豐胸功效。酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環

以上就介紹了紅糖酒釀雞蛋的做法,在全麵了解以後,為了自己能在家吃上紅酒酒釀雞蛋,就要對做法全麵的了解,隻有了解了做法有哪些,才能讓自己盡快的通過學習學會做法,才能讓自己天天吃上紅糖酒釀雞蛋。

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