牛腩燉胡蘿卜的做法

作者:zllldx  時間:2015-07-15 00:13:34  來源: 大眾養生網

牛腩是牛肉身上比較美味的一部分,也是牛肉身上產量比較少的一部分,營養價值和口感非常的好,是人們吃牛肉的首選部分,牛腩的烹飪方法特別多,人們對於吃牛肉是一種比較開心的態度,因為吃牛肉能夠增加我們的營養攝入,能夠強健肌肉力量。牛肉的菜肴較多,下麵就來看看牛腩燉胡蘿卜的做法講解吧。

牛腩燉胡蘿卜的做法

做法一:

1. 牛腩洗淨,在清水中浸泡半小時(期間換去血水更好),瀝幹水,切成小塊

2. 切好的牛腩放冷水中焯水,焯好用流動的水衝洗去浮沫,瀝幹水

3. 牛腩放砂鍋中,加水至九層滿。鍋中水煮開後撇去浮沫。

4. 放薑片、蔥結、茴香和山楂,大火煮開後轉小火

5. 小火煮時把胡蘿卜去皮,切滾刀塊,1小時後轉大火,把胡蘿卜放入砂鍋中,再次煮開後繼續小火煮

6. 1小時後轉大火,加鹽,出鍋前撒上蔥末

做法二:

1、生薑去皮拍扁後切小塊,大蔥切成段;牛肉切成塊後入冷水鍋內煮20分鍾出血沫後倒出瀝幹水分備用;

2、炒鍋內倒入比炒菜較多的油燒熱,然後放入生薑、豆瓣、大蔥及香料一起炒香,待香味出來後倒入牛肉、老抽一起翻炒均勻;

3、把炒過的牛肉倒入高壓鍋內,然後放入冰糖,再倒入1杯清水,不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時,中途不時翻拌一下;

4、在牛肉開蓋燉的同時,把胡蘿卜刷洗幹淨後用滾刀切大塊;

5、把胡蘿卜倒入高壓鍋內,安全蓋上蓋子大火燉到排氣後改最小火燉15分鍾即可。

從以上的介紹來看,牛腩燉胡蘿卜這到菜是非常的著名的,因為這道菜有非常多的做法,說明人們對於牛肉的喜歡程度非常高,所以才研究出了那麼多的製作方法,而牛腩燉胡蘿卜這道菜是其中比較有代表性的,希望有興趣的人士可以學習一下。

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