薑湯蜂蜜水的做法是什麼?

作者:fyy19  時間:2015-08-13 01:40:07  來源: 大眾養生網

很多的女性都有氣血虛的現象,尤其是產後的產婦,身體所需的硬要要求高。而且這個時候很怕寒,宮寒在這個時候最容易發生,因此,溫補是必須的。大家都知道紅糖水在產後喝是最好的。那麼很多人肯定不知道生薑和蜂蜜水搭配效果更好的吧。下麵就看看生薑蜂蜜水怎麼做,以及它的好處是什麼。

薑湯蜂蜜水的做法是什麼?

1、生薑250克搗碎,用紗布將汁濾出,再按1:1兌蜂蜜,上火煮開後再倒進碗裏,早晚各一勺,可止咳嗽。

2、取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)將其炸熟,然後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即好轉。

生薑蜂蜜水的功效與作用

預防治療感冒

生薑蜂蜜水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用,且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西,且能幫助體虛者帶來一些正能量。蜂蜜對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西,養生效果更是不容忽視。

幫助月經通暢

對於女性來說,月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感,其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用,能很好的帶動全身的氣血運行,將寒氣驅逐體外。蜂蜜有明顯的活絡氣血的作用,此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。

產後調理氣血

很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛,此時喝生薑蜂蜜水能及時增加血容量,有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

現在大家知道了吧,生薑蜂蜜水的好處原來這麼多啊。它非常適合在產後的時候虛弱的產婦喝的。女性也可以在平時喝可以幫助調理女性的月經不調等現象。對於體虛、身體弱、容易生病的人,也適合多飲用生薑蜂蜜水的哦,還能美白養顏。

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