隨著度自然的追捧，蜂蜜是食用越來越深入人心，蜂蜜被稱為自然界最好的禮物，擁有最天然的成分。營養價值不低於市場上賣的補品。一般來說，蜂蜜與生薑搭配，蜂蜜生薑治的效果是最受關注的，其主要效果還是通過調節身體達到減肥的效果。但是也不止這一種效果，更多效果一起來看看。
生薑是偏熱的，如果體質比較虛，則隻要吃一點生薑都會上火，口腔容易潰瘍。蜂蜜和生薑一起吃有一定的補氣血的效果，不過不能喝的太急，否則肯定會上火。如果你的體質偏熱的話就更明顯。
如果有便秘的話就更不能這樣吃了，便秘的話最好吃土蜂蜜、野壩子蜜、益母草蜜等中性或涼性蜂蜜，而且最好用涼開水衝服，這樣有輕瀉的作用。
生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明，生薑裏含有的辛辣成分"薑辣素"具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑製體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強。
蜂蜜都入肺經，對潤肺效果都比較好，而且也有潤腸通便、補充多種營養、養肝、提高免疫力等作用。
二者相結合效果真是讓人蠢蠢欲動，想看效果嗎？趕緊試起來吧！在過程中一定要注意食物搭配不要隨意添加搭配物，如果不懂可以參考食物書，科學地搭配，科學地生活。如果是減肥的效果強烈建議蜂蜜生薑汁。
