醋和牛奶能一起吃嗎及注意事項

醋和牛奶一般情況下是不建議一起吃的，以免對身體的健康造成影響。

醋和牛奶均屬於平時生活中比較常見的食物，因為牛奶當中含有較豐富的蛋白質與促當中的酸性物質，可能會發生物質反應，可能會形成絮狀沉澱，進食後堆積在腸道內，可能會出現腸道不適的情況，主要表現為胃痛、胃脹。

也有部分人群認為牛奶和醋一起食用可以起到促進脂肪代謝的作用，能夠達到一定的減肥效果，這種現象是沒有科學依據的，不可以擅自將兩種食物搭配食用，以免發生物理反應，造成不良後果。