幹竹筍燒肉怎麼做

作者:xiaobao37  時間:2015-11-21 01:18:15  來源: 大眾養生網

竹筍是盛產在閩浙一帶的,它的生命力是十分頑強的,竹筍的品種也是有很多種的,多吃竹筍對於我們的身體是很有好處的,可以幫助我們緩解高血脂、高血壓和高血糖等疾病,而且富含纖維質,所以說竹筍真的是一個好東西,竹筍的做法也有很多種,那麼幹竹筍燒肉怎麼做呢?

幹竹筍燒肉怎麼做

竹筍炒肉絲的做法

1.將豬裏脊切絲,放入水30克,雞蛋清、紹酒、鹽0.5克、濕玉米粉拌均勻

2.將竹筍切絲,放入沸水鍋裏焯一下,控淨水分待用(我用的雲南幹筍,先用高壓鍋壓20分鍾後再洗幹淨切絲,加入一顆八角,紅糖與醬油入熱油鍋提前燜製後備用)

3.鍋置火上放入植物油燒至五成熱,將肉絲下鍋,待肉絲變白時,立即倒入漏勺瀝油

4.將醬油、水、鹽、水澱粉、味精兌成料汁

5.在原鍋餘油中,放入薑末、蒜粒,幹辣椒,竹筍木耳略煸,倒入肉絲、料汁翻炒幾下,淋上芝麻油起鍋裝盤,撒上蔥段即成。

以上就是關於幹竹筍燒肉怎麼做的一個介紹。要提醒大家的是,在製作之前是需要把幹竹筍用水侵泡一下的,時間大概控製在半個小時,在炒之前最好是用水焯一遍,這樣也會比較容易熟,吃起來也會更加的放心和衛生。

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