我同寢室的姐妹都在用美容美白的水果，我以前隻知道水果是用來吃的，最近就經常看見她買回來一些水果做麵膜，我覺得好奇就向她打聽是怎麼回事，她告訴我現在都是自己在用一些水果來做麵膜。自己用水果做麵膜即經濟又實惠，而且不添加任何的化學用品，現在我就和大家說說哪些水果能做麵膜。
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化麵部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力
西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗淨，對去除麵部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於麵部，10多分鍾後清洗幹淨，天天堅持可以祛斑美白。
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷麵。
上麵我介紹的這幾種就是美容美白的水果，在這裏我隻是簡單的介紹了幾種，還有好多的水果都是可以來做麵膜的。而且所達到的效果都是不同的，用水果做麵膜效果不是特別的快，是一點一點的先改變皮膚的變化，雖然我們用眼睛看不見，但是隻要堅持住一定會看到效果的。
