人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下蔬菜咖喱雞飯這道菜的做法。
1.雞腿切成小塊兒，用水焯燙一下備用。
2.把胡蘿卜去皮切成小塊兒，芹菜切斷兒，蔥頭切塊兒、再準備半袋牛奶備用。（蔥頭和牛奶忘拍了O(∩_∩)O）
3.土豆去皮切塊兒泡在水中備用。
4.鍋中倒入少許油，把薑片和蔥頭炒一下。
5.把雞腿塊兒和芹菜、胡蘿卜倒進鍋中翻炒。
6.把鍋中倒入水，水要沒過主料，然後加入咖喱粉調勻。
7.鍋開後加入土豆塊兒倒入半袋牛奶，再加入適量的鹽。燉熟後就可以出鍋了。
8.把菜和湯一起澆在米飯上拌著吃，很好吃的哦，我吃撐了！O(∩_∩)O
小編相信大家看完上麵的介紹蔬菜咖喱雞飯，自己一定有所收獲。大家一定要按照上麵的步驟，去廚房做一下吧。
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