麥冬石斛排骨湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:03  來源: 大眾養生網

夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裏麵的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚房,跟著小編學一下如何做好麥冬石斛排骨湯這道菜。

麥冬石斛排骨湯的做法

1.先用溫水將石斛泡軟,用剪刀剪成約6釐米的小段,再用刀拍散

2.1湯煲一次性入足水,下入飛過的排骨,大火燒開、打淨浮末,下入洗淨的麥冬、石斛、甘草,以及薑片、蔥段、料酒燒開後關中小火慢煲1.5小時

3.2排骨洗淨,用加了薑、蔥、料酒的水飛過

4.白菜洗淨,切成適口的形狀,下入鍋中燒開至8分熟,加鹽調味即可(喜歡的可加胡椒粉等調味品)

很開心小編為大家今天分享的麥冬石斛排骨湯的做法,如果很合您的口味,那不妨就去試試吧,相信您一定會愛上它的味道。

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