山楂是我們平時常吃的一種水果，山楂有著比較不錯的健胃消食的作用，同時能夠消除疲勞，促進食欲，還有很好的降血壓降血脂的作用。對預防心血管疾病也能發揮很好的效果，山楂裏麵富含黃酮素，富含維生素c，可以減少自由基的生成，能夠增強免疫力水平，具有防癌抗癌的效果，下麵我們來了解一下山楂和什麼一起泡最好？
山楂可以和枸杞一起泡水喝，可以準備30克山楂片，15克的枸杞子一起放到水杯裏麵，然後用開水衝泡，每天適當的飲用，不但有很好的消食開胃的作用，還具有清肝明目和補腎益肝的效果，另外還能夠促進血液循環，對於預防衰老也有一定的作用。
山楂也可以和菊花一起泡水喝，山楂和菊花都屬於涼性的食材，能夠取得非常好的減肥的作用，能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂，適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯，可以準備山楂20克，準備菊花15克，先用清水衝洗幹淨，然後用開水衝泡，來代替茶飲。
山楂可以和荷葉一起泡水喝，準備山楂五錢，準備紅棗3到5個，準備荷葉三錢，然後放到鍋中，放入清水。煮沸以後再煮五分鍾，然後過濾渣滓，來代替茶飲，有很好的降血壓和血脂的效果，適當的喝一些具有凝神清心的功效。
以上簡單的了解了山楂和什麼一起泡最好，山楂的營養功效非常的好，不但有健胃消食的作用，還有很好的防癌抗癌以及減肥瘦身的效果，山楂可以和枸杞來泡水喝，也可以和菊花荷葉來泡水，對於調理身體都能發揮一定的作用。
