腦出血非常的危險，容易導致患者出現並發症，甚至引起癱瘓等危害。患者除了良好的治療以外，平時要注意多休息，避免不良的心態，避免產生焦慮的心情，另外要注重飲食調理，那麼腦出血病人吃什麼好呢？下麵我們來了解一下。
腦出血患者平時一定要注意飲食調養，要注意做到少食多餐，要細嚼慢咽，飲食方麵一定要吃一些低糖低鹽低脂的食物，不要吃辛辣刺激的食物，平時要多吃一些新鮮的果蔬，比如說可以吃些胡蘿卜、燕麥、紅薯、西紅柿、黑木耳、大棗等食物。
得了腦出血以後要多吃一些天然抗凝的食物，這類食物也比較多，比如說大蔥、圓蔥、大蒜、香菇、草莓、菠蘿等食物，都具有很好的抗凝的作用，這對於患者的健康恢複具有一定的保健和預防的作用。
另外飲食方麵多吃一些富含精氨酸的食物，精氨酸具有促進血管擴張的作用，另外還有一定的抑製血小板聚集的效果，能夠減少對血管的傷害，這類食物也比較多，比如說葵花籽、豆腐皮、銀杏、山藥、鱔魚、海參等等。
得了腦出血以後，也可以多吃一些富含葉酸的食物，這樣能夠及時的補充一些葉酸，補充一些維生素，能夠促進受傷血管的恢複，在預防血栓生成方麵的作用也比較好，另外患者也可以多吃一些魚肉，尤其是一些深海魚肉，能夠增加血管的彈性，有助於鈉鹽的代謝。
