五香鯉魚塊

作者:養生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、簡介:

鯉魚怎麼吃美味呢,今天就教給你一道五香鯉魚塊,外焦裏嫩,香氣濃鬱,口味鹹鮮。

二、材料:

主料:鯉魚500克,調料:花椒10克,八角10克,桂皮10克,鹽8克,味精5克,白砂糖10克,料酒100克,醬油50克,大蔥50克,薑50克,醋25克,香油15克,植物油60克

三、做法:

1.將鯉魚刮鱗,去頭、鰭,去尾,洗淨待用;

2.用刀順魚脊骨將魚剖成兩半,去掉大骨,再斜刀改成小塊,用薑、蔥、鹽、醋、醬油、料酒醃30分鍾,撈出瀝幹;

3.鍋中放植物油燒熱,將醃好的魚塊逐個放入,炸至金黃色撈出;

4.鍋中留底油,油熱後先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥薑煸炒,然後依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、白糖、味精,最後下魚、加水(水量要低於魚的水平);

5.先用大火燒開,改用小火燉,直至汁濃味厚,將魚取出裝盤;

6.鍋中汁加香油攪勻,淋在魚上麵,晾涼上菜即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃