色香味俱全的翡翠米湯鱘魚

作者:養生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

鱘魚的營養價值極高,被列為高級滋補品。鱘魚類在古代已作藥用。《本草綱目. 鰉魚》引述陳陳藏器語雲:“其肝主治惡瘡疥癬,勿以鹽炙食”,又在“鱘魚”條下引述雲:“其肉補慮益氣,強身健體,煮汁飲,治血淋;其鼻肉作脯補慮下氣;其籽如小豆,食之健美,殺腹內小蟲。”接下來小編就向大家介紹一種色香味俱全的翡翠米湯鱘魚。

 

材料:

 

用料主料:仿生養殖鱘魚l條(約1000克)配料:香米、青菜汁、蛋清調料:鹽、味精、雞粉、生粉、蔥油、麵醬、辣椒

 

做法:

 

1、香米淘洗淨,熬成稀飯,去米取湯備用。鱘魚處理幹淨後,取淨肉,片成片,上漿備用。

 

2、鍋中燒水將魚片過水,然後倒人米湯,調味,再用菜汁調成翠綠色,燒開下人魚片,盛入湯盆中,跟麵醬和辣椒醬各一碟上桌即可。

 

小訣竅:

 

米湯熬的要濃。

 

魚片刀工要均勻,最好用脫酸後的魚。

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