聽到“腎虛”男人都會渾身驚悚，男人一旦腎虛就意味著身體不行，那麼怎麼治療腎虛呢？下麵小編就為您介紹三種水果餐，這種腎虛食療好吃又實用。
琥珀核桃
主料】核桃肉300克，白糖150克。
製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鍾，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。
功用】補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿 ，遺精 ，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。
龍眼肉粥
主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鍾，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
刺莓酒
主料】刺莓果100克，米酒500克。
製作】將刺莓果洗淨，幹燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用】健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿 不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
以上的主料及做法都很清楚，琥珀核桃、龍眼肉粥、刺莓酒三種食物，從不同方麵健脾養血、養心以及補心養血等，這種腎虛食療是男性朋友最佳的選擇，別忘了試一試呦。
