現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
1、病因治療：中毒引起者應立即阻止毒物進入人體，脫離中毒環境及毒性物質。由藥物引起者，原則上應盡快停藥。總之應積極采取措施去除病因。
2、一般治療：急性期應臥床休息，各種原因引起的多發性神經炎都可使用大劑量B族維生素，vitB1、B6、B12，重症病例使用ATP，輔酶A。疼痛明顯者使用止痛劑、鎮靜劑，如卡馬西平等。有炎性脫髓鞘病變都可使用腎上腺皮質激素如潑尼鬆、地塞米鬆或氫化可的鬆。也可使用血管擴張劑煙酸（50~100mg/次），地巴唑5~10mg/次。
3、加強護理：肢體保持功能位，勤翻身以防止褥瘡及肺內感染。
4、恢複期：功能鍛煉、針灸、按摩、理療。
很多人都會認為，掙錢是第一的，沒錯。但是記住生命健康才是革命的本錢，這種周圍神經炎，會嚴重身體健康，一定會妨礙我們的掙錢事業。所以注意飲食，堅持鍛煉。
如果我們患上周圍神經炎的話，我們可以吃一些含有大量維生素b的食物或者是維生素b的藥片，情況嚴重的時候，我們可以使用ATP和輔酶A，如果我們感覺到疼痛的時候，我們
一般來說，出現周圍神經炎的時候，病人的肢體運動和神經功能會出現一些障礙，在發病初期大多數患者會感覺到四肢很容易麻，有的也會感覺到疼痛，肌肉的張力會降低很多，嚴重
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
