冬天由於天氣寒冷，總是會導致許多女性出現氣血不足貧血的症狀，很多女性都比較在意怎麼補氣養血，尤其是從飲食上的調整，女人隻有氣血旺盛才能開起來比較有精神臉色才能紅潤。其實平時可以多喝一些補氣養血的湯是很好的養血的方法，飲食不像藥物對身體有很大的副作用，黃芪當歸補血湯就是不錯的選擇。
黃芪當歸補血湯是金元時代李東垣所創造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用於治勞倦內傷，氣血虛，陽浮於外之虛熱證。下麵就讓小編全麵的為大家講解下黃芪當歸補血湯。
黃芪當歸補血湯的做法：
材料：黃芪30克，當歸、紅棗各10克。
做法
1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鍾，取汁。
2、藥渣再加水適量，煎煮30分鍾，取汁，合並藥汁即可。
主治：血虛發熱證。肌熱麵紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經期、產後血虛發熱頭痛，或瘡瘍潰後，久不愈合者。
方解：為勞倦內傷，血虛氣弱所致。血虛陽浮，陰不維陽，故肌熱麵紅，煩渴引飲。此種煩渴，每每時煩時止，渴喜熱飲；麵紅目赤，亦是虛火上衝則症顯，虛火下降則症平。脈洪大而虛，重按無力，則是勞倦以致血虛發熱的辨證關鍵。此類虛熱證，決不能誤用表散清熱之劑，治宜補氣生血，使氣旺血生，虛熱自止。由於有形之血生於無形之氣，故方中重用黃芪大補脾肺之氣，以資氣血生化之源，為君藥。配伍當歸甘辛而溫，養血和營，為臣藥。如此則陽生陰長，氣旺血生，諸證自除。
以上就是小編為大家介紹的黃芪當歸補血湯了，大家要注意黃芪是溫補性藥物，對於發燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等熱症狀，黃芪均不宜服用。
很多人很在意身體狀況，可以有工作繁忙總是沒有經曆親自動手去做，其實黃芪當歸補血湯的做法比較簡單，隻要能熟練掌握製作過程，一定可以做出一道美味的湯，我們不妨在家動手試一試，這樣也能比較有效的緩解工作上麵的壓力，也能吃到健康的美食。
