對血管有好處的菜通常有金針菇、香菇等富含膳食纖維食物，具有預防血管硬化作用。
在飲食方麵也可以多補充西紅柿、胡蘿卜等富含維生素飲食，可以增加冠狀動脈血流量，並且能夠防止血管硬化，同時降低血脂、血壓等，也能夠改善心腦血管疾病，增強自身免疫功能。日常生活中也可以通過增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運動，能夠促進身體血液循環，達到強身健體效果。
患者也可定期到正規醫療機構檢查，觀察身體狀況，也能夠有效提前預防疾病發生。
吃什麼菜對血管有好處
作者：小幺女 時間：2016-08-10 18:31:51 來源：
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