常見中草藥主要有山藥、陳皮、薄荷等，中草藥對於身體的副作用相對較小，在服用中藥時要遵醫囑。
1、山藥：山藥是一種食物，也是一種中藥材名稱，能藥食同源。山藥性平，當中含有多種人體所需要的維生素，可以滋補身體，還能補腎填精，緩解食欲不振。
2、陳皮：陳皮是芸香科植物的幹燥成熟果皮，具有健胃消食作用，還可以理氣健脾，在服用陳皮泡水後可以刺激消化液分泌，幫助食物快速消化。
3、薄荷：薄荷是一種比較芳香的作物當中含有的氣味具有疏風散熱作用，可以疏肝理氣，緩解咽喉腫痛。
除了以上的中草藥，還有常見的柴胡、枸杞子等。
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