?中醫建議,按摩印堂穴可以緩解疲倦。
養生穴位:印堂。
印堂穴
圈即可。
0.5寸左右。施撚轉提插手法,針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳。可用艾灸、埋針、透刺、三棱針點刺出血等法。本穴有安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡之功。
?中醫建議,按摩印堂穴可以緩解疲倦。
養生穴位:印堂。
印堂穴
圈即可。
0.5寸左右。施撚轉提插手法,針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳。可用艾灸、埋針、透刺、三棱針點刺出血等法。本穴有安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡之功。