冬季有些人會出現手腳冰冷的現場，其實這也不是什麼疾病，從中醫的角度來說，這同人體的體質有關。中醫建議緩解冬季手腳冰冷就要橘皮泡水喝。自然界的溫度降低，會使人體血管收縮、血液回流能力減弱，指尖部分血液循環不暢進而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現。一般來說，這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
橘子皮是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，現代研究還發現，橘子皮中含有橙皮甙，具有維持血管正常滲透性，降低毛細血管脆性及通透性，增加毛細管抵抗力的作用，所以在寒冷天氣常喝橘子皮泡的水，即可改善指尖的毛細血管血流速度，明顯緩解手腳冰涼的現象。
知道了皮泡水喝能緩解手腳冰冷，應選用成熟的橘皮曬幹或晾幹，然後浸泡在開水中服用，喝新鮮橘子皮泡的水則不利健康。如果橘皮是前一年曬好的，效果更佳。
冬季通常情況下都會出現氣溫驟降，有手腳發涼的現象的網友，不妨試試小編給大家推薦的橘皮泡水喝能緩解手腳冰冷的生活小妙招。
一般而言，成年人的腳的大小都是已經發育完成，固定完成的，所以一般是不可以再變小了的，並且腳的主要構成是大量的骨頭構成的，如果強行要把腳變小的話，會傷害到腳上的骨
手腳的發麻的原因比較多，有因為血管硬化缺血的，也有是營養不良或者是壓迫性的，所以長期出現手腳發麻的，必須要重視。動脈硬化，特別是腦動脈硬化，會導致腦的局部組織缺
單蒓的ㄝ亽╰問#我發現自己無論天氣如何變化，手一直都是熱乎乎的，而雙腳卻冰涼冰涼的，晚上也很難暖熱。手熱腳涼是不是得了什麼疾病？大眾養生網小編解答：手熱腳涼一般
何必在一起問#晚上睡覺的時候發現手腳發脹，就是感覺腫了以後要爆炸的感覺，早上起來又好點了，想問為什麼會出現手腳發脹的情況？大眾養生網小編解答：手腳發脹很可能是由
濫情的世界╮問#以前總以為豬手和豬腳是一樣的，後來才發現豬腳有些是很多白色的肥肉和筋，有些就一層皮，往上就是瘦肉。那豬手和豬腳有什麼區別啊？大眾養生網小編解答：
肌肉損傷是造成手腳酸痛的最基本的原因，如果過重的勞動力或者運動量造成肌肉勞損，就會出現手腳酸痛，特別是長時間沒有運動的人，突然進行大運動量的活動，就會出現手腳酸
