加深近視程度的幾種情況

作者:布丁  時間:2015-02-05 14:31:06  來源: 大眾養生網

行走走在街頭的時候,我們隨處可見戴著眼鏡的人群。雖然我們都知道,長期戴眼鏡會導致鼻梁骨變形,眼睛也會往外凸出,但是依然有大量的人群成為近視眼,或是近視程度逐漸加深。那麼,生活中哪些因素成為近視日益嚴重的誘因呢?如果你不想自己的視力越來越差,一定要注意下麵幾個加深近視的情況。

加深近視程度的幾種情況

近視加深有兩種原因

一般來說,兒童一兩年內增長50度—75度,成人兩三年內增長50度—75度都屬於正常範疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視。

這是眼睛內部發生的病變,具有遺傳性,表現為近視持續加深,並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度,甚至200度以上,或是累計達到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療,目前采用較多的是後鞏膜加固術。

另一種原因是不注意用眼衛生,用眼習慣不正確。

比如,照明過亮或過暗,用眼時間太長,出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等,都會加重近視。這種原因較為常見。

除此以外,陶海說,醫學界還有一些說法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時碳水化合物攝入過多等有關,但這些還未得到最終的驗證。

人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟,而青少年的眼球正處於生長發育期,因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說,成年人的視力狀況應該比較穩定,但看電腦、閱讀時間過長,眼睛長期疲勞,使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

專家提醒:

眼鏡不合適也會加重近視。

一旦發現現有的眼鏡無法滿足視力要求,就應該及時到正規醫院的眼科做檢查,矯正近視度數,更換合適眼鏡,並定期複查,以避免眼睛長期處於“饑渴”狀態,角膜和晶狀體表麵過度彎曲,加重近視程度。

配眼鏡也有講究。

兒童和青少年很多屬於假性近視,並且視力在短時間內會有很大波動。陶海建議,18歲以下的青少年,最好半年或一年驗光1次,並且采用散瞳驗光,使眼肌放鬆,消除假性近視造成的驗光不準。

成年人如果是第一次配鏡,則需要進行一次詳細的眼底檢查,以排除眼底疾病、晶體畸形等。

不要一次性長期用眼

在如何正確用眼方麵,陶海提出了“節約用眼”的理念,他把視力比作手電筒的電池,多次短時間使用,壽命較長;一次長時間使用,就會因為急性消耗而迅速損耗,所以要給眼睛合理的休息時間。

專家建議:每天看近處東西的時間,累計別超過6個小時;閱讀盡量用聽來替代看;書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前;台燈如果是白熾燈,最好為25瓦—40瓦,光線不宜直射眼睛;操作電腦時要保持一定距離;多做室外運動,減少遊戲機、電視、電腦等“近視環境”。

很多有近視初期,都認為自己已經患有近視了,實則不是,很多都處於假近視,但由於過早戴眼鏡,導致真近視形成,真近視形成之後,又沒有注意用眼,導致近視越來越加重,尤其是青少年,眼球正處於發育完善期,應該注意用眼保護。隨著社會的發展,生活節奏在加快,知識更新節奏加快,很多青少年都患了近視,尤其青少年對科技用品的熱愛,像喜歡玩手機,喜歡玩電腦,喜歡打遊戲等,這些都容易近視,當一旦近視之後,近視程度加快嚴重,那是什麼導致的能,聽聽專家的講解。

有一部分人,剛發現自己視力有點模糊,就急急忙忙去配上眼鏡,這樣卻是在傷害自己的視力。眼鏡會讓人形成依賴,如果不到萬不得已,盡量不要匆忙戴上眼鏡。也要注意,避開那些導致近視的誘因。

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