女性的子宮內膜其實在一定意義上很薄弱，很多時候一些常見的婦科病就是因為子宮內膜病變出問題而導致的。現在的社會女性壓力大，身體需要很好的休息才能達到很好的狀態。一個正常的女人子宮內膜的厚度是一定的，如果厚度過高或過低都不正常。另外女性在生理期間也應該注意一些事項，隻有好好注意自己的身體才能有好的健康保證。所以說及時發現身體存在的問題才是關鍵。
子宮內膜多厚來月經也會引起女性的注意。宮內膜如果厚，來月經時容易經很痛，而且受精卵不易著床! 就是子宮的內膜比正常人厚。內膜薄厚不能決定能否懷孕，有否排卵才是能否懷孕的關鍵。正常的一般是0。2--1。0厘米。子宮內膜的具體厚度主要在不同時期不同。
經期:子宮內膜功能層脫落保留基底層。增生期:月經第6-14天內膜厚達1-3mm。分泌期:月經第15-28天，子宮內膜厚達5-7mm。月經的周期主要靠卵巢的激素來調節，如果卵巢激素紊亂，也必將引起月經的紊亂，子宮內膜也有相應的形態改變。可能是由於各種原因引起子宮內膜的厚度發生的變化，多變現為閉經。。
在月經期間您注意了: 一、谘詢子宮內膜多厚來月經的女性您要注意了，盡量少接觸冷水:洗臉刷牙要用溫水; 二、睡前和起床後喝一杯開水; 三、快來時的前兩天告訴你的男朋友或老公，可能自己這兩天脾氣不太好，希望諒解; 四、千萬不要坐在冷的板凳或地麵或床上，這點相當重要! 五、不要穿裙子或露背(臍)裝，做好保暖; 六、多曬太陽和接近草地; 七 、睡覺時不要吹電扇，房間通風不要太強;子宮內膜多厚來月經您知道了吧。 八、不要吃生冷食物:如水果、雪糕、可樂、果汁等;可選持喝熱果汁、熱牛奶、熱豆漿等; 九、多吃含鐵和蛋白質豐富的食物，如:黑木耳、黑芝麻、雞蛋等，飲食以清淡為主，少吃暈肉類、海鮮類，千萬不能吃油炸食品和臘肉類食品; 十、避免同房;經期前最好不要食過激的食物，比如:辣的，上火的，酸的。
女性的身體其實很嬌貴，一不小心可能就會造成很嚴重的創傷。在生理期間更是要注意一些必要的事情，因為在經期是最容易引發婦科病的。女性要好好的保護自己的生殖器官，最好是經常去醫院進行體檢，這樣才能很好的了解自己身體存在的問題，不要等到發現問題的時候，可能那時候發現已經很難治愈了。好好的對待自己，不要在生活中過度壓力，隻有這樣才能有一個一直健康美麗的人生。
