男性保健:睡前切勿用電腦

作者:布丁  時間:2015-03-05 20:21:08  來源: 大眾養生網

電腦已經成為了人們生活中不可缺少的物件,不論是工作還是娛樂,不論是遊戲還是交友,電腦都是每家必不可少的必需品。電腦有輻射大家都知道,對於男性來說,大家了解的可能就是電腦輻射可能會導致男性不育,這也是有科學依據的。如果男性在睡覺前用電腦會不會有危害?為此小編谘詢了一些醫生,醫生指出,如果男人在睡覺前用電腦會有四大危害。

男性保健:睡前切勿用電腦

輻射易誘發癌症

電腦輻射汙染會影響人體的循環係統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

影響生殖係統

影響人們的生殖係統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

影響心血管係統

影響人們的心血管係統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

影響視覺係統

男人睡前用電腦還會對視覺係統產生不良影響,由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射汙染還會對視覺係統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。

還有就是如果睡覺前玩電腦很容易導致大腦神經變得異常興奮,常常躺在枕頭上還在想剛才用電腦看的電影或者是玩的遊戲,讓自己回味無窮,殊不知,這樣一來,大腦因為持續性的興奮,很容易出現失眠的情況,引起睡眠障礙。如果睡覺前必須要用電腦,也要將時間調整為睡眠前至少2個小時,更不能帶進臥室,同樣手機和電視也不行,這樣打造一個舒適的睡眠環境,可以減少輻射對身體的傷害。

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