女性白領穿高跟鞋腳後跟疼怎麼辦

作者:王春萍  時間:2015-03-17 21:00:43  來源: 大眾養生網

現在很多單位都要求女性朋友穿高跟鞋,於是一些不喜歡穿高跟鞋的女孩子就受罪了,而且天天穿,就很容易造成腳後跟疼和前麵的腳趾疼,其實對於這樣的情況,也是有緩解的妙招的,如果你現在也是有這樣的困惱,一直不知道應該怎麼辦好,那麼就要看看下麵的文章了,或者真的能給你很多的啟發了,特別是這樣的一些小妙招效果真的是很不錯的,希望你能夠好好的了解一下。

女性白領穿高跟鞋腳後跟疼怎麼辦

緩解因穿高跟鞋引起的腳疼與不適,我有小秒招:

穿高跟新腳痛分幾種:1.腳趾,這個一般因為鞋碼有差或者大小腳的因素,會頂腳,建議買有大半碼的鞋子2.前掌,是因為新鞋,磨腳,建議買前掌墊。3.腳後跟,鞋子的邊緣較硬,會把後跟磨破皮,新鞋買來時,可以拿吹風機用暖風吹鞋子的邊緣,邊吹,邊按,就會好很多的。4.小腿疼,是因為坡跟很硬,腳掌走路時不能正常的回彎,有時怕鞋子會掉,走路會比一般高跟辛苦,小腿肌肉勞累過度的,主要是走路姿勢不對,鞋跟是主要問題。

隻要是高跟鞋,不管有多適腳,穿上後都有累的感覺,累久了就會變痛了。隻在正規社交場合穿高跟鞋。回到家中後及時脫下換成柔軟的拖鞋,也以用熱水泡腳來減輕腳部疲勞。對新上腳的高跟鞋,穿著發現腳很痛時要及時脫下,避免引起腳部軟組織受傷或腳趾變型。

女人要美就是要穿高跟鞋,其實高跟鞋能夠提高你的高度之外呢,還能夠提升你的女人魅力,那麼對於這樣的一些女人來說更應該及時的關注高跟鞋,所以平時大家都應該及時的注意一下,不要經常穿這樣的鞋子,實在是因為單位的工作需要的話,可以試試上麵的幾個小妙招,肯定是非常的有效的,也能夠讓你的腳從此不會受累了。

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