大家都知道在冬天的時候人們特別的容易發生感冒，伴隨著感冒比較容易出現咳嗽口中有痰，這樣的情況雖然誰都不願意有，但是有時候也是沒有辦法的，人們要更加好的去認識自己為什麼會這樣，對於自己可能會出現的問題進行及時的解決，止咳化痰的方法都有哪些呢？止咳化痰的方法非常的多的，今天就分享一些止咳化痰的方法，讓人們更加健康的生活。
1、蘿卜陳皮湯
取白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。
2、貝母冰糖汁
川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鍾即可。早晚各服1次，連服3~5天。
3、鴨梨粥
取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。
4、銀耳燉冰糖
取銀耳5克，漂洗後用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克燉熟後，每晚睡前服用。
5、蜂蜜蘿卜汁
白皮蘿卜300克，洗淨去皮切碎，用潔淨紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻服用，每天3次，連服3~5天。本方對便秘者療效更好。
6、百合杏仁粥
鮮百合50克(幹品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮為稀粥，調白蜜適量溫食，1日3次。
7、蔗漿粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以大米50克煮粥，熟後倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。
8、柿餅川貝粉
取柿餅2個，川貝粉(川貝母研成粉)10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。
9、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1隻去皮切片，同放碗內。另加冰糖20克，清水適量，然後置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚1次，連服2~5天。
10、川貝末燉雪梨
取雪梨1隻洗淨，橫斷切開。掏去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣並攏，用牙簽固定，放入碗中加清水適量，置鍋內隔水燉煮30分鍾即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天。
11、玄參麥冬粥
玄參、麥冬各30克，煎湯取汁備用，以粳米50克煮粥，熟後兌入藥汁令沸，調蜂蜜食用，每日1次。
12、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化後，在早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用。
止咳化痰的方法也就差不多了，學會這12種方法基本上人們的問題都已經解決了，關於人們身邊的問題人們要很好的了解一下，止咳化痰的問題大家要深入的去應對，絕對不要讓自己受到這些問題的傷害，關於大家身邊的問題大家要注意到的，止咳化痰的問題人們應該更加好的去應對的，不要讓自己受到疾病的傷害，多認識清楚自己可能出現的問題。
